
'자존감'은 스스로를 사랑할 줄 아는 감정이다.
자존감이 높은 사람은 대부분 긍정적이다. 하지만 연애를 할 때는 자존감이 낮아지는 사람들이 많다.
자존감이 낮을수록 건강한 부부생활, 연애를 하기 어렵다.
건강한 연인이 되기 위해서는 서로의 자존감을 높여줄 수 있는 말과 행동을 해주는 것 좋다.
연인의 자존감을 높여주는 말 9가지를 소개한다.
01. '나 어디 왔는데 너 생각이 나더라. 다음에 같이 오자'
자신의 삶에 연인이 커다란 존재임을 부각시켜주자. 어딜 가도 생각나고 항상 함께하고 싶다는 느낌을 주어 존재감을 어필시키자
02. '네가 잘 먹어줘서 너무 좋아. 난 네 잘 먹는 모습이 좋더라'
아낌없이 칭찬을 하는 것도 좋은 방법이다. 너무 뻔한 칭찬 말고, 연인의 사소한 장점들을 칭찬해주자.
03. '지금도 충분히 잘하고 있어'
연인의 편에 가장 든든한 조력자가 되어 아낌없는 격려와 응원을 해주자. 직접적인 해결책과 도움을 주려하면 부담스러울 수 있다. '응원'을 해준다는 것 잊지 말자.
04. '난 변함없이 네가 너무 좋아'
자존감이 낮은 연인에게 꼭 필요한 것은 아낌없는 애정표현이다. 자신의 마음을 항상 표현하여 연인이 불안하지 않도록 해주자.
05. '메뉴 중에 '뭐 먹고 싶어?'
결정권을 양보하여 직접 결정하도록 만드는 것도 좋은 방법이다. 이때 뭘 먹고 싶은지, 뭘 하고 싶은지 어려워한다면 보기를 주는 것도 좋다.
06. '싸웠지만, 그래도 이 계기로 너를 더 알게 된 것 같아'
비관적인 판단과 말은 자존감에 좋지 않다. 자존감은 지키고 자존심을 내려두자. 긍정적이고 낙천적인 마음으로 관계를 대하자
07. '우린 천천히 함께하자'
이 모든 것을 오랜 기간 천천히 함께 하는 것이 가장 중요한 점이라는 것을 잊지 말자.
08. '고마워'
남자가 죽기 전까지 듣고 싶은 말은 '고마워'라는 말이다. 그 말 자체만으로 상대방의 가치를 높여주는 말이다.
09. '사랑해'
여자가 죽기 전까지 듣고 싶은 말은 '사랑해'라는 말이다. 여자들은 항상 사랑받기를 원한다.
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